Kolorowa sałatka grillowa

by Pati // 9 kwietnia 2018

Rozpoczęliście już sezon grillowy? Ja tak! Mój pierwszy grill w tym roku był klasyczny z kiełbasą, karkówką i skrzydełkami. Bez zbędnych szaleństw. Jedyną nowością była kolorowa sałatka grillowa. Prosta, smaczna i zdrowa. Koniecznie ją wypróbujcie 😉 Jeśli szukacie pomysłów na... Czytaj więcej →

Warzywne caprese z pistacjami

by Pati // 16 października 2017

Kilka dni temu po raz kolejny otrzymałam paczkę od firmy Helio. Tym razem znalazły się w niej prażone orzechy laskowe i pistacje prażone bez soli. Orzechy pochodzą z serii Helio Natura, która charakteryzuje się tym, że nie zawiera szkodliwych i... Czytaj więcej →

Sałatka z figą na roszponce z szynką dojrzewającą, mozzarellą i pomidorkami

by Pati // 10 września 2017

W sklepach ostatnio zaczynają pojawiać się świeże figi. Już od jakiegoś czasu miałam ochotę, żeby wykorzystać je do sałatki. Figi są nie tylko bardzo smaczne, ale i zdrowe. Zawierają wiele wyjątkowych wartości odżywczych, witamin i minerałów, w tym wapń, żelazo,... Czytaj więcej →

Kolorowa sałatka z rzodkiewką i oliwkami

by Pati // 21 sierpnia 2017

Uwielbiam kiedy na talerzu lub w misce jest dużo kolorów 😉 Ta jest wprost idealna na poprawę humoru. Składniki są proste, łatwo dostępne i kolorowe. Nie wiem jak u Was, ale u mnie ostatnio pogoda jest w kratkę i ta... Czytaj więcej →

Woda z truskawkami i ananasem

by Pati // 14 sierpnia 2017

Ostatnią propozycją z moich czterech inspiracji na wodę smakową jest połączenie soczystej polskiej truskawki ze słodyczą tropikalnego ananasa. Woda z truskawkami i ananasem Składniki: woda garść truskawek 1/4 świeżego ananasa garść świeżej mięty (najlepiej kilka rodzajów) Truskawki dokładnie myjemy. Połowę... Czytaj więcej →

Woda z arbuzem i bazylią

by Pati // 12 sierpnia 2017

Było już klasycznie z cytryną i z miętą, na czerwono z truskawkami i czereśniami/wiśniami, więc czas najwyższy na bardziej nietypowe połączenie. Połączenie arbuza, cytryny i bazylii to prawdziwa PETARDA! XD Jest to zdecydowanie mój faworyt jeśli chodzi o tegoroczne wody... Czytaj więcej →

Woda z truskawkami i czereśniami/wiśniami

by Pati // 11 sierpnia 2017

Dzisiaj, zgodnie z obietnicą, kolejny pomysł na wodę smakową. Tym razem w roli głównej czerwone owoce. Woda z truskawkami i czereśniami/wiśniami Składniki: woda garść truskawek garść czereśni/wiśni garść świeżej mięty (najlepiej kilka rodzajów) Owoce dokładnie myjemy. Połowę truskawek przecinamy na... Czytaj więcej →

Klasyczna woda z cytryną i miętą

by Pati // 10 sierpnia 2017

Uff jak gorąco! W tym roku słońce naprawdę ostro grzeje! Mam nadzieję, że pamiętacie o piciu dużej ilości wody. A zatem, żeby Wasza woda nie była nudna i bezbarwna, mam dla Was kilka pomysłów i inspiracji na to, jak ją... Czytaj więcej →

Tzatziki po polsku

by Pati // 31 lipca 2017

Przepis na klasyczne tzatziki pojawił się na blogu w zeszłym roku. Tym razem chciałam Wam przedstawić moją wersję tego popularnego dipu. Tzatziki po polsku to nic innego jak połączenie zielonego ogórka z naszym polskim, najlepiej domowym, ogórkiem kiszonym. Powiem Wam... Czytaj więcej →

Szaszłyki z łososiem i brokułem z grilla

by Pati // 28 lipca 2017

Nie wiem Kochani jak u Was, ale u mnie pogoda jest dość kiepska. Jednak jest nadzieja bo podobno weekend ma być ładny. Zatem trzymajmy się tej optymistycznej wersji 😀 A skoro ma być ładnie to polecam Wam wyjść na świeże... Czytaj więcej →