Surówka z kapusty w stylu indyjskim

by Pati // 11 czerwca 2018

Dziś propozycja na dodatek do obiadu 😉 Korzystając z bogactwa i smaku świeżych warzyw w tym okresie przygotowałam surówkę. Surówka z kapusty w stylu indyjskim jest najsmaczniejsza właśnie w tym okresie, kiedy w sklepach pojawia się młoda kapusta, marchewka, świeże... Czytaj więcej →

Sałatka z jajkiem i serkiem wiejskim

by Pati // 20 maja 2018

Dzisiaj kolejna propozycja sałatki na grilla. Sałatka z jajkiem i serkiem wiejskim to lekka, kolorowa i warzywna propozycja na letnie spotkania pod chmurką. Dodatkiem do świeżych warzyw jest delikatny i kremowy serek wiejski. Sałatka z jajkiem i serkiem wiejskim Składniki:... Czytaj więcej →

Sałatka włoska z chrupiącym salami

by Pati // 7 maja 2018

Piękne lato mamy tej wiosny 😉 Przy takich temperaturach człowiek nabiera ochotę na lekkie i bardziej warzywne dania (przynajmniej ja tak mam XD ). Stąd też i pomysł na lekką sałatkę włoską z chrupiącym salami. Osobiście uwielbiam sałatki w których... Czytaj więcej →

Jesienna sałatka z pęczakiem

by Pati // 30 października 2017

Pozostając w klimacie jesiennych warzyw proponuję Wam kolejną sałatkę z dynią 😉 Sałatka jest bardzo pożywna i wprost idealna na lunch do pracy lub szkoły. Smaki w tej sałatce idealnie się łączą, słodkie buraki i dynia, lekko kwaśne pestki granatu... Czytaj więcej →

Warzywne caprese z pistacjami

by Pati // 16 października 2017

Kilka dni temu po raz kolejny otrzymałam paczkę od firmy Helio. Tym razem znalazły się w niej prażone orzechy laskowe i pistacje prażone bez soli. Orzechy pochodzą z serii Helio Natura, która charakteryzuje się tym, że nie zawiera szkodliwych i... Czytaj więcej →

Sałatka z figą na roszponce z szynką dojrzewającą, mozzarellą i pomidorkami

by Pati // 10 września 2017

W sklepach ostatnio zaczynają pojawiać się świeże figi. Już od jakiegoś czasu miałam ochotę, żeby wykorzystać je do sałatki. Figi są nie tylko bardzo smaczne, ale i zdrowe. Zawierają wiele wyjątkowych wartości odżywczych, witamin i minerałów, w tym wapń, żelazo,... Czytaj więcej →

Sos z cukinii i pomidorów

by Pati // 3 września 2017

W tym roku dość późno zabrałam się za przetwory. Na pierwszy rzut poszły sosy. W przyszłym tygodniu zabieram się za surówki i marynowaną paprykę. Oprócz znanego już Wam ajwaru i sosu z pieczonych warzyw, przygotowałam także sos z cukinii. Sos... Czytaj więcej →

Kolorowa sałatka z rzodkiewką i oliwkami

by Pati // 21 sierpnia 2017

Uwielbiam kiedy na talerzu lub w misce jest dużo kolorów 😉 Ta jest wprost idealna na poprawę humoru. Składniki są proste, łatwo dostępne i kolorowe. Nie wiem jak u Was, ale u mnie ostatnio pogoda jest w kratkę i ta... Czytaj więcej →

Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami

by Pati // 25 lipca 2017

Ten przepis to połączenie smaków, które idealnie do siebie pasują. Szpinak, pomidorki i kurczak to świetnie dopasowane trio, które w każdej postaci smakuje wspaniale. Tym raziem połączyłam je z makronem. Danie jest pyszne, sycące, niedrogie, a co najważniejsze szybkie w... Czytaj więcej →

Sałatka na grilla

by Pati // 2 czerwca 2017

Świeże i kruche warzywa polane pysznym sosem na basie musztardy francuskiej i oliwy z oliwek. No czy może być jakiś lepszy dodatek do grilla? Nie wyobrażam sobie grillowanego mięsa bez sałatki. Oto jedna z klasycznych, bardzo prostych i szybkich propozycji... Czytaj więcej →