<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>pieczeń - PatiGotuje</title>
	<atom:link href="https://patigotuje.pl/tag/pieczen/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://patigotuje.pl/tag/pieczen</link>
	<description>Prosto, szybko i smacznie. Blog o gotowaniu i pieczeniu.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Sep 2019 15:06:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>
	<item>
		<title>Rolada ze schabu z omletem</title>
		<link>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/rolada-ze-schabu-z-omletem</link>
					<comments>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/rolada-ze-schabu-z-omletem#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pati]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Sep 2019 16:00:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania główne]]></category>
		<category><![CDATA[Wieprzowina]]></category>
		<category><![CDATA[groszek zielony]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[pieczeń]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patigotuje.pl/?p=4449</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<p>Dzisiaj pieczeń ze schabu. W troszkę innej odsłonie niż zazwyczaj, ponieważ zamiast śliwki jest omlet. 😉  Rolada ze schabu z omletem to idealna propozycja na rodzinny obiad. Dodatkowo jeśli zostanie Wam kawałek, świetnie sprawdzi się jako wędlina do chleba. Rolada...</p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/rolada-ze-schabu-z-omletem">Rolada ze schabu z omletem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Dzisiaj pieczeń ze schabu. W troszkę innej odsłonie niż zazwyczaj, ponieważ zamiast śliwki jest omlet. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><span class="Apple-converted-space">  </span>Rolada ze schabu z omletem to idealna propozycja na rodzinny obiad. Dodatkowo jeśli zostanie Wam kawałek, świetnie sprawdzi się jako wędlina do chleba.</p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4450 size-large" title="Rolada ze schabu z omletem" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-1024x768.jpg" alt="Rolada ze schabu z omletem" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<h5><span style="text-decoration: underline;"><strong>Rolada ze schabu z omletem</strong></span></h5>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>około 1 kg kawałek schabu bez kości</li>
<li>3 jajka</li>
<li>2 łyżki mąki</li>
<li>2 łyżki zielonego groszku (mrożonego lub konserwowego)</li>
<li>1/4 czerwonej papryki</li>
<li>łyżka drobno posiekanych ziół (u mnie kocanka włoska, rozmaryn, szałwia i tymianek)</li>
<li>1-2 łyżki oleju</li>
<li>2 ząbki czosnku</li>
<li>pieprz<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>sól</li>
</ul>
<p>Najpierw przygotowujemy omlety. Paprykę kroimy w kostkę. W misce rozkłucamy jajka. Następnie dodajemy paprykę, groszek i zioła. Wszystko dokładnie mieszamy. Na koniec dodajemy mąkę i doprawiamy do smaku solą. Na patelni rozgrzewamy łyżkę oleju i wlewamy połowę omletu. Smażymy do ścięcia jajek (możemy też smażyć z obu stron). Tak samo postępujemy z drugą połową ciasta.</p>
<p>Następnie oczyszczamy mięso z błonek. Następnie delikatnie rozcinamy schab wzdłuż jego dłuższego boku. Robimy to w taki sposób, jakbyśmy chcieli rozwinąć mięso z rulonu. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Rozcięte mięso utworzy nam prostokąt, który następnie delikatnie rozbijamy tłuczkiem, aby był równej grubości. Schab solimy, pieprzymy i nacieramy rozgniecionym czosnkiem. Kładziemy na nim omlety i ostrożnie zwijamy tworząc roladę. Później nadajemy jej ładny kształt wiążąc ją sznurkiem.</p>
<p>Pieczeń wkładamy do rękawa do pieczenia, zapinamy i wkładamy do piekarnika.</p>
<p>Pieczemy około 1h 15 minut w 180°C. 15 minut przed końcem rozcinamy folię żeby mięso się podpiekło. Gotowy schab wyciągamy z piekarnika i zostawiamy na 10 minut do odpoczęcia.</p>
<p>Roladę podajemy pokrojoną na plasterki i polaną ulubionym sosem (ja polecam koperkowy lub grzybowy).</p>
<p>Smacznego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-2.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4451 size-large" title="Rolada ze schabu z omletem" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-2-1024x768.jpg" alt="Rolada ze schabu z omletem" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-2-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-2-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-2-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4452 size-large" title="Rolada ze schabu z omletem" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-3-1024x768.jpg" alt="Rolada ze schabu z omletem" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-3-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-3-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/09/Rolada-ze-schabu-z-omletem-3-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/rolada-ze-schabu-z-omletem">Rolada ze schabu z omletem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/rolada-ze-schabu-z-omletem/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Object Caching 52/60 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)
Minified using Disk
Database Caching 4/11 queries in 0.008 seconds using Disk

Served from: patigotuje.pl @ 2026-04-22 14:25:55 by W3 Total Cache
-->