<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kuchnia hiszpańska - PatiGotuje</title>
	<atom:link href="https://patigotuje.pl/kategoria/kuchnieswiata/kuchnia-hiszpanska/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://patigotuje.pl/kategoria/kuchnieswiata/kuchnia-hiszpanska</link>
	<description>Prosto, szybko i smacznie. Blog o gotowaniu i pieczeniu.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Jan 2020 15:42:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>
	<item>
		<title>Grzanki tostada con tomate</title>
		<link>https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/grzanki-tostada-con-tomate</link>
					<comments>https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/grzanki-tostada-con-tomate#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pati]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jan 2020 13:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kuchnia hiszpańska]]></category>
		<category><![CDATA[Przystawki i przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[bazylia]]></category>
		<category><![CDATA[pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[wege]]></category>
		<category><![CDATA[łatwe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patigotuje.pl/?p=4670</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="169" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-300x169.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-768x433.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-1536x866.jpg 1536w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-2048x1154.jpg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<p>Czasami zdarza się taka sytuacja, że jesteście w pracy i nagle dowiadujecie się, że wieczorem wpadają do Was znajomi. Hmmm… mało czasu, trzeba ogarnąć mieszkanie (przynajmniej u mnie 😀 ), no i przygotować coś na ząb. Mam dla Was ekspresowy...</p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/grzanki-tostada-con-tomate">Grzanki tostada con tomate</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="169" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-300x169.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-768x433.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-1536x866.jpg 1536w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-2048x1154.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Czasami zdarza się taka sytuacja, że jesteście w pracy i nagle dowiadujecie się, że wieczorem wpadają do Was znajomi. Hmmm… mało czasu, trzeba ogarnąć mieszkanie (przynajmniej u mnie <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ), no i przygotować coś na ząb. Mam dla Was ekspresowy przepis na pyszną i banalnie prostą przystawkę &#8211; grzanki tostada con tomate. W prostszych słowach poprostu grzanki z pastą pomidorową. Przystawka pochodzi z Hiszpanii i można ją dowolnie modyfikować. Dołożyć dojrzewającą szynkę, zmienić zioła, czy ser. Możliwości jest wiele, a smak zawsze genialny.</p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-scaled.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4671 size-large" title="Grzanki tostada con tomate" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-1024x577.jpg" alt="Grzanki tostada con tomate" width="600" height="338" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-768x433.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-1536x866.jpg 1536w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-2048x1154.jpg 2048w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<h5><span style="text-decoration: underline;"><strong>Grzanki tostada con tomate</strong></span></h5>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>3 półbagietki</li>
<li>2 średnie, dojrzałe pomidory (najlepiej malinowe lub bawole serca)</li>
<li>kulka mozzarelli</li>
<li>oliwa z oliwek</li>
<li>świeża bazylia</li>
<li>pieprz</li>
<li>sól</li>
</ul>
<p>Rozpoczynamy od pieczywa. Bagietki kroimy pod skosem na małe kromeczki. Każdą z nich skrapiamy oliwą z oliwek i układamy na niej małe półplasterki mozzarelli. Następnie układamy je na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce. Pieczemy w 200°C, aż ładnie się zarumienią około 8-10 minut.</p>
<p>Następnie zajmujemy się pomidorami. Sparzamy je i usuwamy skórkę. Później pozbywamy się z nich pestek i wrzucamy je do malaksera (oryginalnie pomidory ściera się na tarce, ale jeśli nie mamy czasu, polecam tą opcję). Doprawiamy łyżką oliwy, solą, pieprzem i kilkoma listkami bazylii (około 5-6 dużych lisków), następnie całość dokładnie miksujemy.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Tuż przed podaniem układamy na grzankach pomidorową pastę i listek bazylii.</p>
<p>Smacznego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-3-scaled.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4673 size-large" title="Grzanki tostada con tomate" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-3-1024x577.jpg" alt="Grzanki tostada con tomate" width="600" height="338" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-3-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-3-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-3-768x433.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-3-1536x866.jpg 1536w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-3-2048x1154.jpg 2048w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-2-scaled.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4672 size-large" title="Grzanki tostada con tomate" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-2-1024x577.jpg" alt="Grzanki tostada con tomate" width="600" height="338" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-2-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-2-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-2-768x433.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-2-1536x866.jpg 1536w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2020/01/Grzanki-tostada-con-tomate-2-2048x1154.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/grzanki-tostada-con-tomate">Grzanki tostada con tomate</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/grzanki-tostada-con-tomate/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Papryczki Padrón w azjatyckim sosie</title>
		<link>https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/papryczki-padron-w-azjatyckim-sosie</link>
					<comments>https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/papryczki-padron-w-azjatyckim-sosie#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pati]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jul 2017 11:30:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kuchnia hiszpańska]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcia i imprezy]]></category>
		<category><![CDATA[Przystawki i przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[papryczki]]></category>
		<category><![CDATA[szybkie]]></category>
		<category><![CDATA[tapas]]></category>
		<category><![CDATA[wege]]></category>
		<category><![CDATA[łatwe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patigotuje.pl/?p=2149</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<p>Ostatnio w jednej z popularnych sieci sklepów, pojawiły się papryczki o tajemniczej nazwie PADRÓN. Oczywiście nie była bym sobą gdybym ich nie kupiła i ich nie spróbowała 😀 Papryczki Padrón (lub Padron) pochodzą z pięknego hiszpańskiego miasta o tej samej...</p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/papryczki-padron-w-azjatyckim-sosie">Papryczki Padrón w azjatyckim sosie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Ostatnio w jednej z popularnych sieci sklepów, pojawiły się papryczki o tajemniczej nazwie <i>PADRÓN.</i> Oczywiście nie była bym sobą gdybym ich nie kupiła i ich nie spróbowała <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2152" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-1024x768.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Papryczki <i>Padrón (lub Padron)</i> pochodzą z pięknego hiszpańskiego miasta o tej samej nazwie. Są małe i zielone. Mają słodki, lekko orzechowy smak. Co najciekawsze podobno średnio co dziesiąta papryczka jest ostra. Nam niestety nie udało się na nie trafić <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tak czy siak są bardzo dobre i stanowią świetną przekąskę. Hiszpanie podają je jako tapas. Najchętniej podają je smażone na oliwie i hojnie oprószone solą.</p>
<p>Ja poszłam w trochę inne smaki i nadałam temu klasycznemu hiszpańskiemu tapas lekko azjatyckiej nuty <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2151" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-1024x768.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<h5><span style="text-decoration: underline;"><strong>Papryczki <i>Padrón</i> w azjatyckim sosie</strong></span></h5>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>papryczki <i>padrón </i>(u mnie około 200 g)</li>
<li>2 łyżki oliwy z oliwek</li>
<li>sezam</li>
<li>sól</li>
</ul>
<p><strong>Sos:</strong></p>
<ul>
<li>2 łyżki oleju sezamowego lub oliwy (u mnie oliwa z chili)</li>
<li>1 łyżka majonezu</li>
<li>1 łyżka sosu sojowego</li>
<li>1 łyżeczka miodu</li>
<li>1 łyżeczka sosu chili (u mnie sos sriracha)</li>
<li>1 łyżeczka soku z cytryny</li>
</ul>
<p>W misce dokładnie łączymy ze sobą wszystkie składniki na sos.</p>
<p>Papryczki myjemy i dobrze osuszamy przed smażeniem. Na patelce rozgrzewamy oliwę z oliwek i wrzucamy nasze papryczki. Ważne jest żeby każda z papryczek dotykała dna patelni, jeśli macie ich dużo, smażcie je w dwóch partiach. Papryczki smażymy obracając je co jakiś czas aby równomiernie się wysmażyły z każdej strony. Mają się zarumienić. Pod koniec smażenia oprószamy je lekko solą.</p>
<p>Gotowe papryczki przerzucamy do miski z sosem, dokładnie wszystko mieszamy i przekładamy na talerz. Przed podanie obsypujemy sezamem.</p>
<p>Smacznego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2150" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-2-1024x768.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-2-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-2-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Papryczki-Padr%C3%B3n-w-azjatyckim-sosie-2-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/papryczki-padron-w-azjatyckim-sosie">Papryczki Padrón w azjatyckim sosie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/papryczki-padron-w-azjatyckim-sosie/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hiszpańska tortilla z ziemniakami i brokułem</title>
		<link>https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/hiszpanska-tortilla-z-ziemniakami-i-brokulem</link>
					<comments>https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/hiszpanska-tortilla-z-ziemniakami-i-brokulem#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pati]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Mar 2017 11:39:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Do dań głównych]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnia hiszpańska]]></category>
		<category><![CDATA[Przystawki i przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[brokuł]]></category>
		<category><![CDATA[co w piątek]]></category>
		<category><![CDATA[jajka]]></category>
		<category><![CDATA[rukola]]></category>
		<category><![CDATA[tanie]]></category>
		<category><![CDATA[zamiast ziemniaka]]></category>
		<category><![CDATA[ziemniaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patigotuje.pl/?p=1195</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<p>Dzisiejszy przepis pochodzi ze słonecznej Hiszpanii. Przygotowywany jest z surowych ziemniaków, masy jajecznej i różnych dodatków. Jednak niejednokrotnie dla przyspieszenia procesu jej przygotowania używa się ugotowanych ziemniaków. Ja jednak wolę klasycznie wykorzystać surowe ziemniaki. Jeśli pokroimy je w malutką kostkę...</p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/hiszpanska-tortilla-z-ziemniakami-i-brokulem">Hiszpańska tortilla z ziemniakami i brokułem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Dzisiejszy przepis pochodzi ze słonecznej Hiszpanii. Przygotowywany jest z surowych ziemniaków, masy jajecznej i różnych dodatków. Jednak niejednokrotnie dla przyspieszenia procesu jej przygotowania używa się ugotowanych ziemniaków. Ja jednak wolę klasycznie wykorzystać surowe ziemniaki. Jeśli pokroimy je w malutką kostkę usmażą się naprawdę szybko. Tortilla sprawdza się idealnie jako samodzielne danie lub jako przystawka, czy dodatek do obiadu.</p>
<p>Ja postawiłam dzisiaj na tortillę z dodatkiem brokuła i świeżej rukoli.</p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1197" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-1024x768.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<h5><span style="text-decoration: underline;"><strong>Hiszpańska tortilla z ziemniakami i brokułem</strong></span></h5>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>4 średnie ziemniaki</li>
<li>1 brokuł</li>
<li>3 łyżki oleju/masła klarowanego</li>
<li>4 jajka</li>
<li>2 łyżki śmietany</li>
<li>pół łyżeczki czosnku granulowanego</li>
<li>łyżeczka suszonych ziół prowansalskich (lub kilka listków drobno posiekanych świeżego tymianku, bazylii, oregano, rozmaryn)</li>
<li>pieprz</li>
<li>sól</li>
<li>garść tartego żółtego sera (ja użyłam cheddara)</li>
<li>garść rukoli</li>
</ul>
<p>Ziemniaki obieramy i kroimy w drobną kostkę, żeby szybciej się upiekły. Przygotowujemy patelnię o średnicy około 26 cm. Ziemniaki wrzucamy na ciepły tłuszcz (2 łyżki), odrobinę solimy i dusimy pod przykryciem na małym ogniu do momentu, aż będą miękkie. Co jakiś czas mieszamy. W międzyczasie brokuła dzielimy na małe różyczki i dorzucamy je do ziemniaków na 5 minut przed końcem smażenia.</p>
<p>Do miski wbijamy jajka i dodajemy śmietanę, czosnek, zioła, pieprz i sól. Dokładnie mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Do tak przygotowanej masy jajecznej dodajemy miękkie ziemniaki i brokuły. Mieszamy.</p>
<p>Tą samą patelnię mocno rozgrzewamy. Dodajemy pozostałą łyżkę tłuszczu. Masę wlewamy na gorący tłuszcz. Kilka razy przesuwamy łyżką masę jajeczną od brzegu patelni do środka aby umożliwić spłynięcie całej masy na dno patelni. Patelnię przykrywamy i smażymy około 8 minut, od czasu do czasu ruszamy patelnią, aby ewentualne resztki masy spłynęły na dno. Gdy wierzch będzie prawie całkowicie ścięty, patelnię przykrywamy talerzem i energicznym ruchem odwracamy ją do góry dnem i wykładamy tortillę na talerz. Następnie ostrożnie zsuwamy ją z powrotem na patelnię tym razem zrumienioną stroną do góry. Posypujemy startym serem po górze i przykrywamy. Smażymy około 3-4 minuty, aż spód się zarumieni.</p>
<p>Delikatnie i ostrożnie zsuwamy tortillę na talerz i posypujemy obficie rukolą.</p>
<p>Smacznego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1196" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-2-1024x768.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-2-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-2-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Tortilla-2-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/hiszpanska-tortilla-z-ziemniakami-i-brokulem">Hiszpańska tortilla z ziemniakami i brokułem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://patigotuje.pl/dodatki/przystawkiiprzekaski/hiszpanska-tortilla-z-ziemniakami-i-brokulem/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Object Caching 47/141 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)
Minified using Disk
Database Caching 2/38 queries in 0.023 seconds using Disk

Served from: patigotuje.pl @ 2026-04-22 15:59:01 by W3 Total Cache
-->