<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>aromatyczne przyprawy - PatiGotuje</title>
	<atom:link href="https://patigotuje.pl/tag/aromatyczne-przyprawy/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://patigotuje.pl/tag/aromatyczne-przyprawy</link>
	<description>Prosto, szybko i smacznie. Blog o gotowaniu i pieczeniu.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 Nov 2019 22:00:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>
	<item>
		<title>Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy</title>
		<link>https://patigotuje.pl/zupy/wloska-zupa-z-klopsikami-z-kielbasy</link>
					<comments>https://patigotuje.pl/zupy/wloska-zupa-z-klopsikami-z-kielbasy#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pati]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 17:00:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[Zupy]]></category>
		<category><![CDATA[aromatyczne przyprawy]]></category>
		<category><![CDATA[biała kiełbasa]]></category>
		<category><![CDATA[jesień]]></category>
		<category><![CDATA[marchewka]]></category>
		<category><![CDATA[na rozgrzanie]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[pietruszka]]></category>
		<category><![CDATA[seler]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patigotuje.pl/?p=4513</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="169" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-300x169.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-768x433.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-1024x577.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<p>Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy to cały pełnowartościowy posiłek w jednym garnku. Mamy w niej mięso, pyszne warzywa i makaron. Będzie idealna w nadchodzące chłodne dni. Świetnie rozgrzewa i jest bardzo aromatyczna za sprawą kopru włoskiego, chilli i pozostałych...</p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/zupy/wloska-zupa-z-klopsikami-z-kielbasy">Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="169" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-300x169.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-768x433.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-1024x577.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy to cały pełnowartościowy posiłek w jednym garnku. Mamy w niej mięso, pyszne warzywa i makaron. Będzie idealna w nadchodzące chłodne dni. Świetnie rozgrzewa i jest bardzo aromatyczna za sprawą kopru włoskiego, chilli i pozostałych przypraw. Nie ukrywam gotowałam tę zupę z zamysłem, że przy dwóch osobach będzie jak znalazł na dwa dni. Cóż… jeśli o to chodzi to tak nam zasmakowała, że zjedliśmy ją w jeden <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Z przepisu wychodzi około 5-6 porcji zupy.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4515 size-large" title="Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-1024x577.jpg" alt="Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy" width="600" height="338" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-3-768x433.jpg 768w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<h5><span style="text-decoration: underline;"><strong>Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy</strong></span></h5>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>1,5 litra rosołu / bulionu (można ewentualnie zastąpić wodą)</li>
<li>4 surowe włoskie kiełbaski Salsiccia fresca*</li>
<li>2 łodygi selera naciowego</li>
<li>2 średnie marchewki</li>
<li>1 średnia pietruszka</li>
<li>1/2 papryki czerwonej</li>
<li>około 500 g passaty pomidorowej</li>
<li>2 ząbki czosnku</li>
<li>1 łyżka ziaren kopru włoskiego</li>
<li>1 łyżeczka mielonego ziela angielskiego</li>
<li>po 1 łyżeczce suszonej bazylii i oregano</li>
<li>1/2 łyżeczki papryki słodkiej</li>
<li>1/2 łyżeczki papryki ostrej</li>
<li>szczypta płatków chili (w zależności jak bardzo pikantne ma być danie)</li>
<li>3-4 łyżki oliwy z oliwek</li>
<li>sól</li>
</ul>
<p><strong>Dodatkowo:</strong></p>
<ul>
<li>drobny makaron</li>
<li>straty parmezan lub grana padano</li>
<li>drobno posiekana pietruszka</li>
</ul>
<p>* Jeśli chodzi o kiełbaski <i>Salsiccia fresca </i>możecie je śmiało zastąpić naszą zwykła, polską, białą kiełbasą. Wystarczy, że podsmażymy na patelni łyżkę ziaren kopru włoskiego, następnie utrzemy je w moździerzu, kiełbasę wyciągniemy z jelita, dodamy do niej koper, 2-3 łyżki zimnej wody i dokładnie wyrobimy. Z takiej masy formujemy klopsiki.</p>
<p>Wracając do zupy. Najpierw zajmujemy się warzywami. Marchewkę i pietruszkę obieramy i kroimy, razem z połową papryki i selerem w małą kostkę. Później siekamy drobno czosnek lub przeciskamy przez praskę.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>W garnku z grubym dnem, rozgrzewamy 3-4 łyżki oliwy. Następnie dorzucamy czosnek, smażymy kilka sekund i dorzucamy pozostałe warzywa. Smażymy, co jakiś czas mieszając 15 minut. Mniej więcej w połowie smażenia dodajemy utarty w moździerzu koper włoski, ziele angielskie, oregano, bazylię i chilli. Całość powinna się lekko zarumienić, zmięknąć i być bardzo aromatyczna. Później lekko dosalamy do smaku i dolewamy rosołu/buliony/wody. Zmniejszamy ogień. Następnie dodajemy papryki i gotujemy na małym ogniu około 15 minut, aż wszystkie warzywa zmiękną i dodajemy passatę.</p>
<p>Następnie na suchej patelani pieczemy uformowane z surowej kiełbasy klopsiki. Smażymy po 2 minuty z każdej strony, aż będą rumiane. Tak przygotowane klopsiki, razem z wytopionym tłuszczem przerzucamy do garnka z zupą. Na koniec całość gotujemy jeszcze 10-15 minut na małym ogniu.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Gotową zupę podajemy z ugotowanym drobnym makaronem, posypaną dużą ilością sera i pietruszki.</p>
<p>Smacznego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-2.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4516 size-large" title="Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-2-1024x577.jpg" alt="Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy" width="600" height="338" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-2-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-2-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-2-768x433.jpg 768w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4514 size-large" title="Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-1024x577.jpg" alt="Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy" width="600" height="338" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/W%C5%82oska-zupa-z-klopsikami-z-kie%C5%82basy-768x433.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/zupy/wloska-zupa-z-klopsikami-z-kielbasy">Włoska zupa z klopsikami z kiełbasy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://patigotuje.pl/zupy/wloska-zupa-z-klopsikami-z-kielbasy/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Taco z chili</title>
		<link>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wolowina/taco-z-chili</link>
					<comments>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wolowina/taco-z-chili#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pati]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Oct 2019 16:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania główne]]></category>
		<category><![CDATA[Domowy fast food]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnia meksykańska]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcia i imprezy]]></category>
		<category><![CDATA[Wołowina]]></category>
		<category><![CDATA[aromatyczne przyprawy]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[fasola]]></category>
		<category><![CDATA[kukurydza]]></category>
		<category><![CDATA[passata]]></category>
		<category><![CDATA[ser żółty]]></category>
		<category><![CDATA[street food]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patigotuje.pl/?p=4487</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="169" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-300x169.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-768x433.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-1024x577.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<p>Dzisiaj będzie kuchnia meksykańska. Lekko na pewno nie będzie, natomiast będzie bardzo aromatycznie i pikantnie. No i oczywiście smacznie. Taco z chili i dodatkami to danie bardzo mocno kojarzące się z Meksykiem. Danie typu street food &#8211; czyli takie, które...</p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wolowina/taco-z-chili">Taco z chili</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="169" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-300x169.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-768x433.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-1024x577.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Dzisiaj będzie kuchnia meksykańska. Lekko na pewno nie będzie, natomiast będzie bardzo aromatycznie i pikantnie. No i oczywiście smacznie. Taco z chili i dodatkami to danie bardzo mocno kojarzące się z Meksykiem. Danie typu street food &#8211; czyli takie, które można zjeść na ulicy, bez używania sztućców. W każdym kraju znajdziemy chociaż jedno takie danie &#8211; w Polsce są to przepyszne <a href="https://patigotuje.pl/posilki/domowy-fast-food/zapiekanki">zapiekanki</a> &#8211; przynajmniej takie jest moje zdanie, w końcu mieszkam w Krakowie, a tu właśnie u nas są najlepsze <a href="https://patigotuje.pl/kuchnieswiata/kuchnia-polska/zapiekanki-krakowskie">zapiekanki</a> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Do przygotowania taco użyłam gotowych muszli, ponieważ je uwielbiam, a zwłaszcza to jak chrupią <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4488 size-large" title="Taco z chili" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-1024x577.jpg" alt="Taco z chili" width="600" height="338" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-768x433.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<h5><span style="text-decoration: underline;"><strong>Taco z chili</strong></span></h5>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>około 500 g mielonej wołowiny</li>
<li>około 1 kg passaty pomidorowej lub obranych i pokrojonych pomidorów<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>3 ząbki czosnku</li>
<li>papryczka chili (rodzaj i jej ilość zależy od tego jak bardzo pikantne dania lubicie, u mnie mała Jalapeño)</li>
<li>1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego</li>
<li>1/2 łyżeczki mielonego kopru włoskiego</li>
<li>1 łyżeczka mielonego ziela angielskiego</li>
<li>puszka kukurydzy</li>
<li>puszka czerwonej fasoli</li>
<li>2 łyżki oleju</li>
<li>pieprz</li>
<li>sól</li>
</ul>
<p><strong>Dodatki:</strong></p>
<ul>
<li>muszle taco lub tortille kukurydziane</li>
<li>mała sałata rzymska</li>
<li>200 g ostrego sera (np. cheddar)</li>
<li>awokado lub <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/dipysosy/guacamole">guacamole</a></li>
<li>marynowane papryczki chili (opcjonalnie)</li>
</ul>
<p>Najpierw siekamy czosnek i papryczkę chili. Na dużej patelni rozgrzewamy olej, a później wrzucamy na nią przyprawy: kmin rzymski, koper włoski i ziele angielskie. Mieszamy i smażymy kilkanaście sekund, po czym dodajemy posiekany czosnek i papryczkę. Znów smażymy kilka sekund. Następnie dorzucamy mięso, dokładnie łączymy je z przyprawami i rozkładamy równomiernie na całej patelni. Smażymy na dużym ogniu, co jakiś czas mieszając, do całkowitego odparowania wody &#8211; około 20-25 minut. Następnie dodajemy passatę lub pomidory, zmniejszamy ogień i przykrywamy. Mięso dusimy tak przez około 45 minut. Ma z niego powstać gęsta pasta. Pod koniec duszenia doprawiamy wszystko solą i pieprzem oraz dodajemy odsączoną fasolę i kukurydzę. Wszystko dokładnie mieszamy.</p>
<p>W czasie kiedy nasze mięso się dusi możemy zająć się dodatkami. Sałatę rzymską kroimy na cieniutkie paski. Ser ścieramy na tarce o dużych oczkach. Jeśli używamy tylko awokado to kroimy je w drobną kostkę (a jeśli jest twarde możemy je wrzucić do rozdrabniacza), a jeśli chcemy użyć <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/dipysosy/guacamole">guacamole</a> to odsyłam Was do przepisu <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/dipysosy/guacamole">LINK</a>.</p>
<p>Gotowe składniki najlepiej poukładać w miseczkach i podać.Wtedy każdy może złożyć taco z tym na co ma akurat ochotę.</p>
<p>Smacznego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4489 size-large" title="Taco z chili" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-2-1024x768.jpg" alt="Taco z chili" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-2-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-2-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/10/Taco-z-chili-2-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wolowina/taco-z-chili">Taco z chili</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wolowina/taco-z-chili/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paprykowy kurczak z warzywami</title>
		<link>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/drob/paprykowy-kurczak-z-warzywami</link>
					<comments>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/drob/paprykowy-kurczak-z-warzywami#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pati]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Aug 2019 15:00:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania główne]]></category>
		<category><![CDATA[Drób]]></category>
		<category><![CDATA[aromatyczne przyprawy]]></category>
		<category><![CDATA[cukinia]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[łatwe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patigotuje.pl/?p=4400</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="169" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-300x169.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-768x433.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-1024x577.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<p>Niesamowicie łatwy i pyszny paprykowy kurczak z warzywami. Do przepisu możecie użyć zarówno nóżek, jak i udek z kurczaka. Danie jest kolorowe i praktycznie robi się samo. Wystarczy zamarynować kurczaka, pokroić warzywa i wstawić do piekarnika. Ja użyłam tylko papryki...</p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/posilki/miesa/drob/paprykowy-kurczak-z-warzywami">Paprykowy kurczak z warzywami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="169" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-300x169.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-768x433.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-1024x577.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Niesamowicie łatwy i pyszny paprykowy kurczak z warzywami. Do przepisu możecie użyć zarówno nóżek, jak i udek z kurczaka. Danie jest kolorowe i praktycznie robi się samo. Wystarczy zamarynować kurczaka, pokroić warzywa i wstawić do piekarnika. Ja użyłam tylko papryki i cukinii, ale możecie dorzucić pomidorki koktajlowe, bakłażana, czy brokuła. W każdej z wersji danie będzie równie smaczne.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4401 size-large" title="Paprykowy kurczak z warzywami" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-1024x577.jpg" alt="Paprykowy kurczak z warzywami" width="600" height="338" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-768x433.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<h5><span style="text-decoration: underline;"><strong>Paprykowy kurczak z warzywami</strong></span></h5>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>6 nóżek lub udek z kurczaka</li>
<li>papryka żółta</li>
<li>papryka czerwona<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>mała cukinia</li>
<li>kilka igiełek świeżego rozmarynu</li>
<li>łyżka miodu</li>
</ul>
<p><strong>Marynata:</strong></p>
<ul>
<li>2 łyżeczki papryki słodkiej</li>
<li>1 i 1/2 łyżeczki granulowanego czosnku</li>
<li>1 łyżeczka mielonego ziela angielskiego</li>
<li>łyżeczka papryki ostrej</li>
<li>1/2 łyżeczki chilli lub pieprzu cayenne</li>
<li>1 łyżeczka kurkumy</li>
<li>2 łyżki oliwy z oliwek</li>
<li>1-2 łyżki octu balsamicznego</li>
<li>pieprz</li>
<li>sól</li>
</ul>
<p>Na początku nacinamy w kilku miejscach mięso. Następnie mieszamy przyprawy: paprykę słodką i ostrą, chilli, czosnek, kurkumę, ziele angielskie, pieprz i sól. Dokładnie obtaczamy kurczaka w przyprawach, dolewamy oliwę i ocet. Później dokładnie wszystko mieszamy i odstawiamy na minimum godzinę do lodówki (można zostawić na całą noc).</p>
<p>W tym czasie usuwamy z papryk gniazda nasienne i kroimy ją w paseczki. Cukinię natomiast kroimy w półplasterki.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Zamarynowanego kurczaka układamy w naczyniu żaroodpornym. Pieczemy w 180°C (z termoobiegiem) około 45 minut. W tym czasie, jeśli używamy nóżek, kilkukrotnie obracamy mięso. Po tym czasie polewamy kurczaka miodem, posypujemy rozmarynem i zasypujemy warzywami. Następnie wstawiamy do piekarnika na kolejne 20-25 minut. W trakcie pieczenia możemy kilka razy delikatnie przemieszać potrawę.</p>
<p>Idealnym dodatkiem będzie ryż lub <a href="https://patigotuje.pl/przepisypodstawowe/leniwe">leniwe</a>.</p>
<p>Smacznego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4403 size-large" title="Paprykowy kurczak z warzywami" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-3-1024x577.jpg" alt="Paprykowy kurczak z warzywami" width="600" height="338" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-3-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-3-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-3-768x433.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4402 size-large" title="Paprykowy kurczak z warzywami" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-2-1024x577.jpg" alt="Paprykowy kurczak z warzywami" width="600" height="338" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-2-1024x577.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-2-300x169.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2019/08/Paprykowy-kurczak-z-warzywami-2-768x433.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/posilki/miesa/drob/paprykowy-kurczak-z-warzywami">Paprykowy kurczak z warzywami</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/drob/paprykowy-kurczak-z-warzywami/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kofty</title>
		<link>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/kofty</link>
					<comments>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/kofty#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pati]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Jun 2018 13:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania główne]]></category>
		<category><![CDATA[Grill]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnia grecka]]></category>
		<category><![CDATA[Wieprzowina]]></category>
		<category><![CDATA[Wołowina]]></category>
		<category><![CDATA[aromatyczne przyprawy]]></category>
		<category><![CDATA[mięta]]></category>
		<category><![CDATA[natka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patigotuje.pl/?p=3378</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<p>Jakiś czas temu podzieliłam się z Wami przepisem na chlebki typu flatbread. Podałam je wtedy z dipem tzatziki i cudownymi koftami. Dzisiaj czas na przepis na kofty. Ta potrawa jest bardzo popularna w Grecji i kuchni bliskowschodniej. Przygotowują ją najczęściej z...</p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/kofty">Kofty</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Jakiś czas temu podzieliłam się z Wami przepisem na <a href="https://patigotuje.pl/pieczywo/chlebki-flatbread-na-jogurcie">chlebki typu flatbread</a>. Podałam je wtedy z <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/dipysosy/tzatziki">dipem tzatziki</a> i cudownymi koftami. Dzisiaj czas na przepis na kofty. Ta potrawa jest bardzo popularna w Grecji i kuchni bliskowschodniej. Przygotowują ją najczęściej z jagnięciny lub baraniny, ale z powodzeniem możecie użyć dowolnego mielonego mięsa. Ja postawiłam na wieprzowo-wołowe i wyszły naprawdę pyszne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3379 size-large" title="Kofty" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-1024x768.jpg" alt="Kofty" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/06/Kofty-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<h5><span style="text-decoration: underline;"><strong>Kofty</strong></span></h5>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>około 500 g mielonego mięsa (u mnie wieprzowo-wołowe)</li>
<li>2-3 ząbki czosnku</li>
<li>1/2 łyżeczki papryki ostrej</li>
<li>1/2 łyżeczki papryki słodkiej</li>
<li>1/2 łyżeczki<span class="Apple-converted-space">  </span>kuminu rzymskiego</li>
<li>1/2 łyżeczki<span class="Apple-converted-space">  </span>mielonego ziela angielskiego</li>
<li>1/2 łyżeczki<span class="Apple-converted-space">  </span>mielonych nasion kolendry</li>
<li>1/2 łyżeczki<span class="Apple-converted-space">  </span>mielonego cynamonu</li>
<li>2 łyżki posiekanej natki pietruszki lub kolendry</li>
<li>1 łyżka posiekanej mięty</li>
<li>2-3 łyżki zimnej wody</li>
<li>pieprz</li>
<li>sól</li>
</ul>
<p>Mięso łączymy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, ziołami, przyprawami i wodą. Dokładnie wyrabiamy, aby wszystkie składniki się połączyły.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Patyczki do szaszłyków moczymy w wodzie (dzięki temu się nie przypalą). Z mięsa formujemy podłużne kotleciki i nabijamy je na patyczki.</p>
<p>Kofty smażymy/grillujemy z każdej strony po około 5 minut. Mięso ma się ładnie zarumienić. Kofty możemy również upiec w piekarniku.</p>
<p>Podajemy w towarzystwie dipów np. <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/dipysosy/tzatziki">tzatziki</a>, ryżu lub <a href="https://patigotuje.pl/pieczywo/chlebki-flatbread-na-jogurcie">chlebków</a>.</p>
<p>Smacznego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/05/Chlebki-flatbread-na-jogurcie-3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3335 size-large" title="Kofty" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/05/Chlebki-flatbread-na-jogurcie-3-1024x768.jpg" alt="Kofty" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/05/Chlebki-flatbread-na-jogurcie-3-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/05/Chlebki-flatbread-na-jogurcie-3-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/05/Chlebki-flatbread-na-jogurcie-3-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/kofty">Kofty</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/kofty/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Shoarma wieprzowa</title>
		<link>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/shoarma-wieprzowa</link>
					<comments>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/shoarma-wieprzowa#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pati]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 14:00:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kuchnia arabska i bliskowschodnia]]></category>
		<category><![CDATA[Romantyczna kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[Wieprzowina]]></category>
		<category><![CDATA[aromatyczne przyprawy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patigotuje.pl/?p=3053</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<p>Shoarma to kultowa potrawa kuchni bliskowschodniej. Pierwszy raz spróbowałam jej w restauracji Sphinx specjalizującej się w bliskowschodniej kuchni i się zakochałam. Cały sekret tej potrawy kryje się w dobrze doprawionym mięsie. Ja osobiście najbardziej lubię shoarmę wieprzową z polędwicy, ale...</p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/shoarma-wieprzowa">Shoarma wieprzowa</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Shoarma to kultowa potrawa kuchni bliskowschodniej. Pierwszy raz spróbowałam jej w restauracji Sphinx specjalizującej się w bliskowschodniej kuchni i się zakochałam. Cały sekret tej potrawy kryje się w dobrze doprawionym mięsie. Ja osobiście najbardziej lubię shoarmę wieprzową z polędwicy, ale możecie przygotować ją również z kurczaka, czy indyka.</p>
<p>Obowiązkowym dodatkiem jest sypki ryż, <a href="https://patigotuje.pl/pieczywo/chlebki-pita">chlebki pita</a> i dipy, np. <a href="https://patigotuje.pl/dodatki/dipysosy/dip-czosnkowy">czosnkowy</a> lub jogurtowy. Idealnym dopełnieniem będzie także lekka surówka.</p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3055 size-large" title="Shoarma wieprzowa" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-1024x768.jpg" alt="Shoarma wieprzowa" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-3-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<h5><span style="text-decoration: underline;"><strong>Shoarma wieprzowa</strong></span></h5>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>500 g polędwicy wieprzowej</li>
<li>1/2 łyżeczki nasion kopru włoskiego</li>
<li>1/2 łyżeczki nasion kolendry</li>
<li>2-3 goździki (opcjonalnie)</li>
<li>1 łyżeczka kminu rzymskiego</li>
<li>1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej</li>
<li>1/4 łyżeczki cynamonu</li>
<li>1/2 łyżeczki mielonego ziela angielskiego</li>
<li>1 łyżeczka czosnku granulowanego</li>
<li>1 łyżeczka papryki słodkiej</li>
<li>1/2 łyżeczki papryki ostrej</li>
<li>1/2 łyżeczki pieprzu cayenne</li>
<li>1/2 łyżeczki kurkumy</li>
<li>3-4 łyżki oleju</li>
<li>sól</li>
</ul>
<p>Przyprawy w nasionach, czyli koper włoski, kolendra i goździki, ucieramy w moździerzu lub mielimy w młynku. Wrzucamy do miseczki, dodajemy resztę przypraw, sól i mieszamy.</p>
<p>Mięso myjemy i oczyszczamy z błon. Dzielimy ją wzdłuż włókien na pół, a następnie kroimy obie części w poprzek włókien w bardzo cieniutkie plasterki. Doprawiamy mieszanką przypraw, olejem i dokładnie nacieramy mięso. Przykrywamy folią i odkładamy do lodówki na co najmniej godzinę.</p>
<p>Po tym czasie mięso smażymy na gorącej patelni, aż się zarumieni.</p>
<p>Podajemy z lekką surówką, ryżem lub <a href="https://patigotuje.pl/pieczywo/chlebki-pita">chlebkiem pita</a> oraz z dipami.</p>
<p>Smacznego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3056 size-large" title="Shoarma wieprzowa" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-1024x768.jpg" alt="Shoarma wieprzowa" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3054 size-large" title="Shoarma wieprzowa" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-2-1024x768.jpg" alt="Shoarma wieprzowa" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-2-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-2-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2018/02/Shoarma-wieprzowa-2-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/shoarma-wieprzowa">Shoarma wieprzowa</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://patigotuje.pl/posilki/miesa/wieprzowina/shoarma-wieprzowa/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grillowane skrzydełka w miodowo-pikantnej marynacie</title>
		<link>https://patigotuje.pl/okazje/grill/grillowane-skrzydelka-miodowo-pikantnej-marynacie</link>
					<comments>https://patigotuje.pl/okazje/grill/grillowane-skrzydelka-miodowo-pikantnej-marynacie#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pati]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jul 2017 11:00:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Drób]]></category>
		<category><![CDATA[Grill]]></category>
		<category><![CDATA[aromatyczne przyprawy]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[miód]]></category>
		<category><![CDATA[na ostro]]></category>
		<category><![CDATA[sos sojowy]]></category>
		<category><![CDATA[tanie]]></category>
		<category><![CDATA[łatwe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patigotuje.pl/?p=2158</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<p>Skrzydełka obok karkówki, to jedno z najczęściej grillowanych mięs. Dzisiejszy przepis to grillowa klasyka. Skrzydełka w miodowo-pikantnej marynacie mają dużo fanów. Ja również je uwielbiam. Najfajniejszy w nich jest ten balans pomiędzy słodkim i pikantnym smakiem. Przepis zawiera tylko spis...</p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/okazje/grill/grillowane-skrzydelka-miodowo-pikantnej-marynacie">Grillowane skrzydełka w miodowo-pikantnej marynacie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Skrzydełka obok karkówki, to jedno z najczęściej grillowanych mięs. Dzisiejszy przepis to grillowa klasyka. Skrzydełka w miodowo-pikantnej marynacie mają dużo fanów. Ja również je uwielbiam. Najfajniejszy w nich jest ten balans pomiędzy słodkim i pikantnym smakiem. Przepis zawiera tylko spis przypraw, których proporcje każdy powinien dopasować do swojego podniebienia <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Patrząc na zdjęcie ktoś mógłby powiedzieć, że są spalone <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nic podobnego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> bo ja właśnie takie skrzydełka lubię najbardziej <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f61b.png" alt="😛" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2161" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-1024x768.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-4-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<h5><span style="text-decoration: underline;"><strong>Grillowane skrzydełka w miodowo-pikantnej marynacie</strong></span></h5>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>1 kg skrzydełek z kurczaka</li>
<li>4 łyżki oleju</li>
<li>2 łyżki miodu</li>
<li>1 łyżka sosu sojowego</li>
<li>2 ząbki czosnku</li>
<li>2 liście laurowe</li>
</ul>
<p><strong>Przyprawy:</strong></p>
<ul>
<li>1 łyżka papryki słodkiej</li>
<li>1 łyżka papryki ostrej</li>
<li>1 łyżka czosnku granulowanego</li>
<li>1 łyżka tymianku</li>
<li>1 łyżka oregano</li>
<li>1 łyżka curry</li>
<li>1 łyżka mielonego ziela angielskiego (opcjonalnie)</li>
<li>1 niecała łyżeczka pieprzu cayenne</li>
<li>pieprz</li>
<li>sól</li>
</ul>
<p>Skrzydełka dokładnie myjemy i osuszamy. W misce łączymy wszystkie przyprawy, dodajemy olej, miód i sos sojowy. Wszystko dokładnie mieszamy. Tak przygotowaną marynatą dokładnie nacieramy skrzydełka. Dorzucamy liście laurowe i lekko rozgniecione ząbki czosnku &#8211; nie musimy ich obierać, chodzi tylko o to aby oddały one swój aromat. Miskę przykrywamy folią spożywczą i odkładamy do lodówki na 3-4 godziny. Po tym czasie wyrzucamy ząbki czosnku i liście laurowe.</p>
<p>Grillujemy na rozgrzanym grillu z obu stron, często odwracając, aż skrzydełka będą miękkie.</p>
<p>Podajemy z grillowanym chlebem i dipami, np. czosnkowym lub tzatzykami.</p>
<p>Smacznego <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2160" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-3-1024x768.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-3-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-3-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-3-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2162" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-1024x768.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/07/Skrzyde%C5%82ka-z-grilla-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/okazje/grill/grillowane-skrzydelka-miodowo-pikantnej-marynacie">Grillowane skrzydełka w miodowo-pikantnej marynacie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://patigotuje.pl/okazje/grill/grillowane-skrzydelka-miodowo-pikantnej-marynacie/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aromatyczna i pikantna pasta z czerwonej soczewicy</title>
		<link>https://patigotuje.pl/kuchnieswiata/kuchnia-indyjska/aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy</link>
					<comments>https://patigotuje.pl/kuchnieswiata/kuchnia-indyjska/aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pati]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Mar 2017 10:57:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kuchnia indyjska]]></category>
		<category><![CDATA[Pasty i smarowidła]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[aromatyczne przyprawy]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[fit]]></category>
		<category><![CDATA[imbir]]></category>
		<category><![CDATA[soczewica]]></category>
		<category><![CDATA[wegańskie]]></category>
		<category><![CDATA[wege]]></category>
		<category><![CDATA[łatwe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patigotuje.pl/?p=1171</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>
<p>Jeśli lubicie ostre smaki koniecznie musicie wypróbować tę pastę! Dzięki połączeniu wielu ciekawych przypraw jest bardzo aromatyczna i oryginalna w smaku. Dla mnie stanowi wspaniały dodatek do świeżych warzyw. Świetnie sprawdzi się także jako dodatek do kanapki. Dzięki mieszance przypraw...</p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/kuchnieswiata/kuchnia-indyjska/aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy">Aromatyczna i pikantna pasta z czerwonej soczewicy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="225" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-768x576.jpg 768w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Jeśli lubicie ostre smaki koniecznie musicie wypróbować tę pastę! Dzięki połączeniu wielu ciekawych przypraw jest bardzo aromatyczna i oryginalna w smaku. Dla mnie stanowi wspaniały dodatek do świeżych warzyw. Świetnie sprawdzi się także jako dodatek do kanapki. Dzięki mieszance przypraw pasta ma również właściwości rozgrzewające. A jako, że pogoda ostatnio nas nie rozpieszcza i ponownie robi się zimno, sądzę, że sprawdzi się idealnie.</p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1173" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-1024x768.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-2-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<h5><span style="text-decoration: underline;"><strong>Aromatyczna i pikantna pasta z czerwonej soczewicy</strong></span></h5>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>1 szklanka czerwonej soczewicy</li>
<li>1 łyżka oleju</li>
<li>pół łyżeczki <a href="http://www.galeo.pl/produkty/opis/gorczyca" target="_blank" rel="noopener">ziaren gorczycy Galeo</a></li>
<li>około 1 cm świeżego imbiru</li>
<li>1 świeża papryczka chilli</li>
<li>1 łyżeczka zmielonego kuminu</li>
<li>1- 1,5 łyżeczki <a href="http://www.galeo.pl/produkty/opis/czosnek-granulowany" target="_blank" rel="noopener">czosnku granulowanego Galeo</a></li>
<li>1 łyżeczka <a href="http://www.galeo.pl/produkty/opis/curry" target="_blank" rel="noopener">curry Galeo</a></li>
<li>szczypta <a href="http://www.galeo.pl/produkty/opis/chili-pieprz-cayenne" target="_blank" rel="noopener">chili pieprz cayenne Galeo</a></li>
<li>1 łyżeczka mielonej kolendry</li>
<li>2 szklanki bulionu (warzywnego lub drobiowego)</li>
<li>1 łyżka przecieru pomidorowego</li>
<li>1 łyżka sosu sriracha lub samba olek</li>
<li><a href="http://www.galeo.pl/produkty/opis/pieprz-czarny-mielony" target="_blank" rel="noopener">pieprz Galeo</a></li>
<li>sól</li>
</ul>
<p>Soczewicę należy dokładnie przepłukać wodą. Zasada jest podobna jak w przypadku ryżu do sushi, płukamy do czasu aż woda będzie w miarę czysta.</p>
<p>Jeśli używamy świeżej papryczki chilli musimy ją drobno posiekać. Imbir obieramy i ścieramy na tarce o bardzo drobnych oczkach.</p>
<p>Na patelce rozgrzewamy olej. Wrzucamy gorczycę i prażymy około 1 minutę. Później dorzucamy posiekaną papryczkę chilli i starty imbir. Podsmażamy chwilę i dodajemy kumin, czosnek granulowany, curry, cayenne, kolendrę i pieprz. Wszystko podsmażamy około 1 minutę i dorzucamy soczewicę. Soczewicę mieszamy i smażymy około 2-3 minuty po czym zalewamy ją bulionem. Dodajemy przecier pomidorowy i sos sriracha/samba olek. Odrobinę soli i mieszamy. Gdy zacznie wrzeć, zmniejszamy ogień i gotujemy około 20 minut do całkowitego odparowania bulionu. Co jakiś czas mieszamy.</p>
<p>Ugotowaną soczewicę przekładamy do blendera/rozdrabniacza i miksujemy ją na gładką pastę. Podczas miksowania jeżeli nasza pasta będzie zbyt gęsta możemy rozcieńczyć ją dodając oliwę z oliwek lub olej. Gotową pastę przekładamy do miseczki/pojemnika i przechowujemy w lodówce.</p>
<p>Pasta idealnie sprawdza się jako smarowidło do kanapek lub jako gęsty dip do świeżych warzyw, czy <a href="https://patigotuje.pl/kuchnieswiata/kuchnia-indyjska/chlebki-naan/">chlebków naan</a>.</p>
<p><a href="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1174" src="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-1024x768.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-1024x768.jpg 1024w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-300x225.jpg 300w, https://static.patigotuje.pl/contents/uploads/2017/03/Aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><i>Przepis bierze udział w konkursie Galeo &#8211; </i><em>„Galeo – warte dodania”</em><i></i><a href="http://www.galeo.pl/konkursy" target="_blank" rel="noopener"><br />
<img decoding="async" class="aligncenter" src="//lucfindesign.nazwa.pl/konkurs_galeo/baner_konkurs.png" /> </a></p>
<p>Artykuł <a href="https://patigotuje.pl/kuchnieswiata/kuchnia-indyjska/aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy">Aromatyczna i pikantna pasta z czerwonej soczewicy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://patigotuje.pl">PatiGotuje</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://patigotuje.pl/kuchnieswiata/kuchnia-indyjska/aromatyczna-i-pikantna-pasta-z-czerwonej-soczewicy/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Object Caching 64/270 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)
Minified using Disk
Database Caching 4/57 queries in 0.041 seconds using Disk

Served from: patigotuje.pl @ 2026-04-21 17:53:43 by W3 Total Cache
-->